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10 月
10 月
從藉由「心境」的改變
✦如何從人生困境中殺出一條活路？
✦如何重寫自己健康的腳本？
✦如何用心生活品味生活之美？
✦如何以『幽默感』化解『愛』與『恨』？
✦如何『享受』『接受』『學習』放鬆的藝術？
並從困境裡走出來!
Monthly Archives: 10 月 2020
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10 月
10 月
現在回過頭來看前幾個月的我
真的忍不住想說聲「慘」啊！
睡眠不足、作息紊亂
生理心理都處於一個很糟糕的狀態
經常感覺身體緊繃又沉重
一直到了九月才開始慢慢恢復從前的生活步調