文章出處:Anya & Rosie
人生中第二次懷孕,覺得除了還是一樣愛吃外⋯⋯懷孕第一胎從沒有過的不舒服全都來了!!!
自從前陣子體驗了第一次的孕婦按摩課程,覺得全身通體舒暢後,因為懷孕出不了國,好懷念幾年前在峇里島做SPA那種環境與氛圍!
上網搜尋了「芳療SPA|Villa風格」,找到這家隱身在鬧區中的無毒芳療城堡
高雄 TP&B 有機精油芳療SPA
▼ 地址:高雄市苓雅區泰順街25號(近大統百貨和平店)
▼ 電話: 07-2227868
▼ 營運時間:
一 ~ 五 A M 1 1 : 0 0 ~ P M 9 : 0 0
六 、日 A M 1 0 : 3 0 ~ P M 8 : 3 0
每週二(下午4點才營業)
第一次造訪,剛停好車(對面有專屬停車場),就看到對面是一片綠意盎然充滿 峇里島風格 的建築外觀,建築物外還環繞著很多椰子樹~
高雄 TP&B 有機精油芳療SPA館佔地200坪,座擁獨棟、四層樓的獨立空間!
走進來TP&B店裡面,首先會來到這個很舒適的迎賓大廳,
下面這個放滿精油的空間是客人與芳療師的諮詢室~
在TP&B芳療spa店裡除了空氣中有淡淡精油香外~這裡根本是國外吧!!!!!太舒適了
所有高雄TP&B有機精油芳療SPA使用的精油都是純天然植物製成國外進口,因為是純天然的,精油除了可以用來按摩也可以食用,TP&B這邊提供給客人的水也會在水中添加精油唷!
加了精油的水還滿好喝,其實就和加了檸檬香茅的味道差不多~
和我一起來體驗課程吧!!!
預約諮詢
不論您是初次來店體驗或已是我們的VIP貴賓
每次課程前都會先諮詢再依照您當日身體狀態,調配專屬於您的天然有機精油配方
【 1 體脂分析諮詢 】
接下來由當天要幫我服務的芳療師幫我作課程前的諮詢~
先測量體重、測算體脂肪,大致上敘說分析一下從數據中所看到的身體狀況~
【 2 抽氣卦遊戲 】
印度傳統養生學阿輸吠陀Ayurveda強調氣卦,每個的身上都有七個脈輪(盒中有七個氣卦瓶),脈輪分别位於脊椎底端至頭頂的七個點上,與體內脊椎和中央神經系統連結。
脈輪是人體能量的中途站,如漏斗狀般的轉輪,在身體外圍皮膚上方三到四吋之處,人身一共有七個脈輪,每一脈輪有其特殊的振動頻率。
七種獨特氣味,代表不同的涵意與精神,讓身體、心理回歸於平衡,簡單的保養程序。
不同時期抽出的氣卦會有所不同,相對的也會反映出當時的身體狀況!
當天我抽到了氣卦四—心輪,抽氣卦能夠反應出身體狀況剛開始我還半信半疑,
芳療師有詢問我是不是懷孕後比較容易有胸悶問題,仔細想想懷孕一陣子比較容易情緒不穩定,
對日常生活某些事情可能會比較感覺到焦躁,當下就突然覺得氣卦還滿有準確性的!
抽氣卦其實是為了讓芳療師能夠更針對客人所需,進行搭配專屬於每位客人的療程~
【 3 香氣抓周 】
最後一道課前程序香氣抓周,從放有48瓶精油的盒子中抽出3瓶,讓芳療師做當日療程的精油參考搭配~
【 4 療程前沐浴 】
充滿濃濃南洋風的二樓SPA室和盥洗空間~
做完上述諮詢後會到二樓沐浴更衣,更衣室就在SPA芳療室外,沐浴完覺得全身舒爽也不會冷就可以開始療程囉!!!
另外,二樓SPA室外還有一個戶外空間超美的~要是有時間真的可以在TP&B店裡悠閒的度過一天!
【 5 療程開始 】
|孕媽咪好運調理課程 / 160分鐘|適用對象:3個月(12週)以上至7個月(28週)內之孕婦
課程中除了按摩之外,芳療師還會大概地說一下他所觀察到的客人的身體狀況,提出建議讓客人能夠在日常生活中做調整。
➊ 精油聞嗅
療程開始前會先聞嗅當天會使用的精油味道,精油混合了剛才香氣抓周和氣卦所抽到的精油瓶,參考後所調配的~
➋ 胸部按摩
從剛才氣卦瓶所抽到的重點開始,就是心臟胸腔部份,首先按了兩胸之間的膻中穴,膻中穴與女性荷爾蒙分泌有密切的關係,當天按摩的時候芳療師一按就發現胸上有滿多氣結,芳療師判斷滿大可能是第一胎餵母乳所留下,這些氣結通常也是造成平時胸悶不舒服的主因之一~
所以芳療師建議我最近懷孕這陣子可以多找按摩師把乳腺疏通一下,身體也會比較舒暢!
➌ 肩頸按摩
頭部和肩頸應該是每個孕婦都超想按摩一下的部位,因為我自己本身有點脊椎側彎,導致現在懷孕就常常這裡痛那裡痠的,按摩肩頸過程中芳療師就有提到,發現我的左右肩高度不太一樣,可能是因為長期慣性側右邊睡覺的關係,平常睡眠比較建議左側右側都輪流睡!
肩頸按摩雖然會比較有痛感,但是按完覺得肩膀無比放鬆很舒服!
➍ 臉側穴位按摩
平時做臉部穴位按摩,可以促進血液循環,也可以維持一整天的好氣色唷!!
➎ 手部按摩
從手臂、手指、手掌都有很仔細的穴位按摩
➏ 腿部按摩
➐ 肚子按摩
肚子部分,只有稍微做力道很輕的舒緩按摩,一些穴位點加強~
➑ 背部按摩
➒ 溫灸、能量石
溫灸儀器是一種遠紅外線儀器,能夠刺激血液循環,芳療師當天主要幫我溫灸了背部、腿部(大腿、小腿),做完之後皮膚會熱熱紅紅的,能夠改善水腫問題,舒緩放鬆。
提到水腫問題就不得不提起,當天芳療師超厲害,我一躺上SPA床他就看得出來我左邊小腿是水腫狀態,我還一直以為自己是懷孕不會水腫那種體質呢!!!
熱石具有高能量的聚溫性及傳導性,當熱石吸收具有天然植物能量的精油後,在肌膚上滑動,一股暖流即隨著熱石而流動,將熱能傳達於身體深處,讓身體得到徹底的放鬆。
利用熱傳導原理,熱能將植物精油的作用深入皮脂層2~5公分,高溫加速全身代謝、排毒、讓身體在舒適溫暖的感受中。
這次懷孕整個孕期手腳冰冷到不行(就算有蓋棉被還是一樣),做完能量熱石後覺得雙腳都恢復暖和的感覺!!!
做完一整個課程拿起手機來一拍覺得自己整個臉都在發光
【 6 更衣+養生點心時間 】
做完160分鐘孕媽咪療程後,TP&B還貼心準備了養生甜點,
有精油水、 紫米紅豆湯、黑木耳、蘋果、奇異果等等精緻點心
懷孕二胎後,不舒服症狀太多,所以才開始接觸芳療按摩,(因為以前怕癢還滿排斥去做按摩的!)
有按摩的習慣後才知道為什麼我老公總是常常要去按摩,按摩實在太紓壓了!!
在高雄TP&B 有機精油芳療SPA按摩我覺得最大的好處是,芳療師會很透徹地剖析身體狀況,在按摩過程中做調整,另外也會實際的建議平常生活中可以調整那一些日常作息習慣,所以我現在都很乖,坐著的時候儘量不翹腳,還有左右邊輪流側睡等等,身體不舒服狀況也得到很多改善。
真的很推薦 高雄 TP&B 有機精油芳療SPA給大家
預約諮詢
不論您是初次來店體驗或已是我們的VIP貴賓
每次課程前都會先諮詢再依照您當日身體狀態,調配專屬於您的天然有機精油配方
|免責聲明|
本站所提供之分享,皆為部落客親身體驗感受,但實際效果則會因個人體質、作息與飲食習慣不同,或者保養習慣頻率不同,其效果呈現因人而異。
◎第一次體驗之孕婦貴賓,僅接受滿3個月(12週含以上)~7個月(28週含以下),經醫生評估可以進行按摩的孕婦,歡迎預約唷!!
▼ 高雄 TP&B 有機精油芳療SPA官網資訊: https://top-top-spa.trustpass.com.tw/
▼ 高雄 TP&B 有機精油芳療SPA臉書資訊: https://goo.gl/BeBjm3
<<<點圖可直接加入線上預約
讓每天身軀疲憊的你,深層睡眠,喚醒健康美麗彈嫩肌膚,喚醒活動火熱開跑,快線上預約