精油的正確用法

首先可以根據個人體質選擇不同的精油，像是

【氣虛】的人可以選擇補氣的花梨木(紫檀木)、天竺葵、乳香
【腎虛】的可用歐洲冷杉、歐洲赤松、西洋檀香木、西洋杉木等松科精油，。
【活血化淤】則可以選用永久花、岩玫瑰、歐白芷根

使用方法也很簡單，只要每天洗澡時加一滴於沐浴乳內即可，或是泡澡時滴三到五滴於水中，或是洗完澡後，滴二~三滴於身體乳中，塗抹於身體。

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另外把精油直接滴在口罩上更是犯了大忌，因為精油可能會影響防水層和靜電棉的靜電強度，

降低口罩阻隔細菌和病毒的功效，還有濃度太高，長時間配戴，不是只有影響鼻黏膜，還會影響嗅覺神經、嗅腦、邊緣系統和情緒。

從簡單日常清潔動作再加上一些正確防疫知識及清潔消毒步驟，讓疫情不再擴散，讓大眾不再恐慌。

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