05
3 月
3 月
▎過節時期＝體重增長高峰期 ▎
衛福部國民健康署曾做過「春節期間」體重變化的調查，
約有3成的人口體重增加快要2公斤，主要原因自然是熱量超高的年菜大餐。
雖然放假很開心但是胖個一兩公斤好像也是在所難免的。不要灰心，在這裡要教給大家幾個原則，讓大家降低體重坐直升機的危險.如何在過年維持體重？
Tag Archives: 健康
聯絡我們
- 地址：高雄市苓雅區泰順街25號(近捷運文化中心站)
- 電話： 07-2227868
- 營運時間：
- 一～五 A M 1 1 : 0 0 ~ P M 9 : 0 0
- 六、日 A M 1 0 : 3 0 ~ P M 8 : 3 0
- 每週二教育訓練，下午4點開始營業