Author Archives: topspabi

「應無所住而生其心」
放下執著，放下追求
觀照自己內心並向內修練
這股能量能提升自我，無所畏懼

周末要乖乖待在家，保護自己也保護別人！
暫時不能到SPA館按摩沒關係，防疫期間減少移動『保護你我』是最重要的事，如何放鬆自己，推薦給大家按摩穴位搭配精油，不僅可以平衡自律神經，也藉由嗅吸芳香分子帶來心靈上的愉悅，讓自己放鬆哦！?

疫情升警戒，讓我們的日常不一樣，心情也跟著擔憂惶恐，非常時期，我們能做的就是「好好照顧自己」，掃去負能量 #正向防疫
推薦給大家 #防疫生活小提案
防疫期間，就用?植物的生命力來❶療癒心靈+❷提升免疫力+❸紓壓放鬆~~

⭕️提醒大家外出記得要『戴口罩』、『勤洗手』、『手不接觸眼口鼻』！

『哇! 尺碼真的小一號! 』
夏天不用穿上很熱的塑身衣，也能緊緻露出完美曲線?輕盈一夏幫妳打造易瘦體質！

45歲過後每晚都難以入睡？
女性更年期不只會有「熱潮紅」、「盜汗」這種熟為人知的典型症狀出現，還會有腰酸背痛、失眠或是憂鬱、暴躁、焦慮等情緒變化的問題。